A férfi orgazmusról ezeket kell tudnod, titkok is vannak
Általánosan elfogadott vélemény, hogy a férfi szexualitás egyszerűbb, mint a női szexualitás. A statisztikák szerint a heteroszexuális férfiak 95 %-a rendszeresen tapasztal orgazmust, gyakrabban mint a párja 65 %. Ugyanakkor a férfiak 28 % -a még mindig orális szex közben is szimulálja az élvezetet. Kiderült, hogy minden nem ilyen egyszerű. Megmagyarázzuk, hogy a férfi orgazmus miben különbözik a nőtől, mi az erekció oka és miért nem mindig jelzi az ejakuláció az örömöt.
Sztereotípiák és hormonok
Mind a férfiaknál, mind a nőknél a szex vagy a maszturbáció vágya adja a tesztoszteront. A férfiaknál sokkal több, mivel nemcsak a libidóért felelős, hanem az elsődleges és másodlagos szexuális jellemzők kialakulásáért, valamint a pubertásért is (tehát téves azt állítani, hogy a férfiak mindig több szexet akarnak). Igaz, a nemi életben lévő nőknél még két hormon fontos: az ösztradiol, ennek köszönhető, hogy a hüvelyben kenőanyag keletkezik, és a progeszteron. A legtöbb tesztoszteron 25 év körüli férfiaknál termelődik, 30 után természetesen csökken. Úgy gondolják, hogy ez a felnőttkor normális része.
A tesztoszteron azonban csak a szex iránt érdeklődik, míg egy sokkal összetettebb rendszer felelős az orgazmusért és az adott ember iránti vonzódásért. Összességében a kutatások szerint a férfiak és a nők ugyanúgy tapasztalják az orgazmust. Pulzus, vérnyomás és légzési sebesség növekedése mindkét nemnél, míg az oxitocin (az úgynevezett boldogság hormon) növekszik , hogy ugyanazon a szinten. Sőt, a férfiak és a nők nagyon hasonlóan írják le az orgazmus érzéseit – ezt a 70-es évek óta végzett közvélemény-kutatások egész sora igazolja, és általában megcáfolja a nő „simaságáról” és a férfi orgazmus „élességéről” szóló mítoszt.
A férfi szexblog is írja, hogy számos sztereotípia létezik a férfi és a női posztkoitális viselkedés közötti különbségről, és ezek közül néhány részben igaznak tűnik. Például a magas tesztoszteronszinttel rendelkező emberek (főleg férfiak, de néhány nő is) nem akarnak különösképpen ölelni a szex után – ez annak köszönhető, hogy a tesztoszteron általában ellenséges az oxitocinnal szemben, és torzíthatja annak hatását (nyugalom, érzelmi érzés) szorosság a partnerrel stb.).
Az a férj, aki a szex után azonnal hátat fordít a falnak, sztereotip klisé, de vannak elméletek, amelyek szerint a férfiak valóban többet akarnak aludni az orgazmus után. Először is, a prolaktin befolyásolhatja ezt – férfiaknál az orgazmus után nagyobb mennyiségben termelődik , és általában elősegíti a nyugodt alvást. Másodszor, a magömlés után a férfi, a nővel ellentétben, a szexuális pihenés elkerülhetetlen szakaszába lép (az úgynevezett refrakter fázisba), és csak egy idő után tud szexelni, míg a nő egymás után több orgazmust is tapasztalhat, ennek megfelelően: energikus marad. Ugyanakkor a heteroszexuális nők ritkábban élik meg az orgazmust, mint mások, így az elalvó férfival szembeni ellenérzés abból is fakadhat, hogy egy nő, a párjával ellentétben, egyszerűen nem érte el a csúcsot.
Reflexek és illatok
Úgy gondolják, hogy a férfiak sokkal nehezebb elrejteni a szexuális vágyat, ezért minden vicc a péniszről szól. Az erekció azonban nem mindig jelzi az izgatottságot, három típusra oszlik: spontán, reflexes és pszichogén. A spontán öntudatlanul merül fel, és leggyakrabban egy álomban fordul elő. Tehát egy férfinak éjszakánként 5-6 erekciója lehet. És mellesleg a híres reggeli erekció is a spontán állapotok egyike, ráadásul inkább közhely marad az ifjúsági komédiáktól, mint általános szabály, vagyis nem mindenkinek van ilyen.
A férfiak első erekciója gyermekkorban jelentkezik, és kevés köze van a szexuális izgalomhoz. De az idő múlásával a tesztoszteron mennyisége és ezzel együtt az erekció gyakorisága növekszik. „A spontán erekció nem kapcsolódik közvetlenül a tesztoszteronhoz. De minél nagyobb a koncentrációja, annál gyakrabban fordulnak elő. Például,egy tinédzsernek több lesz belőlük, mint egy gyereknek ”- mondja a szex doktor.
A reflexes erekció a pénisz és az anális terület megérintéséből adódik. „Erekció akár a pénisszel végzett orvosi manipulációkból is származhat. Természetesen általában szexuális ingerrel társul, de néha tiszta fiziológia. ”- mondja az urológus andrológus. A pszichogén erekció felelős a szexuális vágyért, amelyet az agy limbikus rendszere irányít. Hangok, illatok, fantáziák, ízek, vizuális képek és minden, ami a szexuális képzelethez kapcsolódik. Átlagosan egy férfi embernek van tizenegy erekciója naponta.
Ne gondold azonban, hogy a pénisz minden helyzetben reagál az érintésre. „Ami lehetséges szexuális bántalmazást illeti, egy férfi stresszhormont – kortizolt és később adrenalint termel. Maga az erekció gyakorlatilag nem kompatibilis az adrenalinnal ”- mondja. Igaz, vannak olyan esetek, amikor a férfiak (valamint a nők) orgazmust tapasztaltak a nemi erőszak során. Néha ennek oka az volt , hogy a Viagrát keverték az italokba, így az áldozatok mindenképpen legalább merevedéssel szembesültek. Számos esetben a férfiak összetett érzést éltek át, amit leegyszerűsítve nevezhetünk önkéntelen szexuális kielégülésnek – de a nőkhöz hasonlóan a fiziológiai válasznak sem kell egyenlőnek lennie az érzelmi örömmel. Általában ez a téma továbbra sem eléggé megértett.
Száraz és hosszú orgazmus
A kutatók egyetértenek abban, hogy megfelelő potenciánál a férfi orgazmus rövidebb, mint a nő. Átlagosan körülbelül 6-10 másodpercig tart , míg a nőstény 20 másodpercnél tovább tarthat. Ezt a fiziológia könnyen megmagyarázza, mondja: „A férfi orgazmusa két fázisból áll. Az első akkor fordul elő, amikor a sperma átjut a húgycsőbe. A második az, amikor a prosztata és a simaizmok összehúzódnak, ami ejakulátum felszabadulásához vezet. Elmondása szerint az első szakasz 2-4 másodpercet vesz igénybe, a második is csak néhány másodpercig tart.
Általában a férfiak gyakorlatilag nem képesek átélni többszörös orgazmust, ami gyakran a nőknél fordul elő. A férfi orgazmus hosszabb vagy rövidebb, de a magömlés után elkerülhetetlenül refrakter periódus következik be. Ez a többire van szüksége egy férfinak a nemi aktus között. A gyógyulási periódus mindenki számára egyéni – ez több perctől több óráig is eltarthat, és mindkét lehetőség teljesen normális, de átlagosan körülbelül fél órát vesz igénybe . Igaz, fontos megérteni, hogy még akkor is, ha a refrakter időszak lejárt, a férfi nem feltétlenül akarja újra a szexet: a libidó szintje mindenkinek más, és egyáltalán nem függ a nemtől.
Elméletileg a férfiaknak több orgazmusuk lehet, ha megtanulják irányítani testüket. Az úgynevezett száraz orgazmusokról beszélünk, amikor az ember szándékosan késlelteti a magömlést annak érdekében, hogy nagyobb örömet szerezzen (és ne gyötörje magát azért, hogy hosszú együttlétet élvezhessen párjának). Ez nem könnyű technika, de megpróbálhatja elsajátítani Kegel-gyakorlatokkal (ezekre nemcsak a nőknek van szükségük), amelyek az impotencia, az aranyér és a vizelési problémák megelőzésére is hasznosak. A szexológusok azonban nem javasolják , hogy számítsanak különösen élénk orgazmusra magömlés nélkül – végül is ez inkább kivétel, mint szabály.
A tudatos „száraz orgazmusokat” nem szabad összekeverni a patológiával. Van például retrográd magömlés – a magömlés mechanizmusának megsértése, amelyben a spermiumok nem mennek kifelé, hanem a hólyagba kerülnek. A magömlés előfordulhat orgazmus nélkül, vagy fordítva – az orgazmust nem kísérheti magömlés. Mindezek esetén szakorvoshoz kell fordulni. Emellett a férfiaknak egyszerűen csak nehézségei lehetnek az orgazmus elérésében. Ennek számos oka lehet: banális stressz, antidepresszánsok szedése, csökkent tesztoszteronszint vagy funkcionális rendellenességek az urogenitális rendszerben.
Erekció nélküli orgazmus és prosztata csodák
A férfi test valamivel bonyolultabb, mint általában gondolják, és a merevedési zavar, a sztereotípiákkal ellentétben, egyáltalán nem jelenti a szexuális élet végét. Tehát például egy orgazmus (és ennek megfelelően a magömlés) merevedés nélkül is megtörténhet. „Nagyon hasznos azoknak az érett férfiaknak, akiknek nincs elegendő tesztoszteronjuk a teljes erekcióhoz. Vannak speciális technikák, amelyek elősegítik az örömöt a merevedési zavarok esetén ”- mondja az urológus. Szexuális játékok, masszázs, orális szex, a közelség érzése – mindez segíti az orgazmus merevedés nélküli átélését.
Még a potenciazavarral élő férfiak is túlzott követelményeket támasztanak a közösülés hosszával szemben. Bár a gyors kategóriába, orvosi okokból nagyon kevesen tartoznak. A közösülés átlagos időtartama mindenki számára egyedi, de a norma két vagy három percben kezdődik – mondja a szakember. Ez ellentmond annak a mérgező elképzelésnek, miszerint a férfinak órákig képesnek kell lennie a folytatásra. Először is, a magömlés késése káros lehet az egészségre, másrészt a negyven perces súrlódás kétes kétségbeesés mindkét partner számára.
A férfi szexualitás felfogásának másik problémája a fallocentrizmus. Sok éven át azt hitték, hogy a férfiak egyetlen erogén zónája a pénisz. Míg a test többi része a szex során csak egy olyan felületté válik, amelyből a fallosz áttör. Valójában az ember teste sokkal összetettebb és érzékenyebb. Ugyanaz a pénisz különböző módon stimulálható, és a hím G-pont egyáltalán nem pénisz, hanem prosztata. A masszázs nemcsak az orgazmus elérését teszi lehetővé a pénisz stimulálása nélkül, hanem a prosztatagyulladás és az erekciós problémák kockázatának csökkentését is . Természetesen a prosztata masszázsnak semmi köze a szexuális orientációhoz, ellentétben minden homofób sztereotípiával. Egyébként a szexshopok szerint az elmúlt öt évben nőtt a prosztata masszírozók értékesítése. A heteroszexuális férfiak negyvenöt év felett 56%. És a Google keresése erre a termékre tíz éve megháromszorozódott.
A férfiak örömet szereznek a mellbimbók, a végbélnyílás környékének, a belső combok, a fenék és még sok más stimulálásának (vannak olyanok is, amelyek orgazmust tapasztalnak a nemi szervekhez nem kapcsolódó területek érintésével). Igaz, a nemi sztereotípiák miatt gyakran haboznak felfedezni testüket a péniszen kívül. Míg a női orgazmus titoknak számít, a férfi orgazmus méltatlanul leegyszerűsödik és egy és ugyanazon mozdulatra csökken. Tehát a különféle szexuális gyakorlatokért folytatott küzdelem nemcsak azoknak a nőknek segít, akik nem tudják átélni az orgazmust a penetráció során, hanem a férfiaknak is, akik közül sokan nagyon keveset tudnak testük potenciáljáról.
