A szex egyre ritkább, mit csináljak?

A szex egyre ritkább… Szinte minden pár, akik kapcsolatban éltek, régóta házasok, szembesülnek ezzel a problémával. Mennyi szex kell a házasságnak? A szex egy kapcsolat motorolaja, az egyik oszlop, amely megtartja a szerelmet. Sokszor előfordul, hogy a legelején minden gördülékenyen és könnyedén megy, magas fokon izzik a tűz, majd szépen lassan alább hagy a lobogás, és ritkul az együttlétek száma.
Ha a kérdés a következő: Mennyi szex kell egy egészséges párnak? Akkor ez a körülményektől, az adott házaspártól függ. A statisztikák azt mutatják, hogy az intimitásnak legalább hetente egyszer kell lennie.

Ez a minimális határ, hogy a pár ne hidegüljön el egymástól. A pár sokkal boldogabb lesz egymással, és jobban törődnek velük, ha rendszeresen szexelnek. Egy friss tanulmány szerint a heti legalább egyszeri szex is növelheti a várható élettartamot.

Ritka szex, mit kell tenni
A pároknak nem szabad szexuális életet élniük stressz alatt, vagy ha erőszakos helyzetben vannak. És ez természetes, mindig lehet egy hét vagy több absztinencia. Valójában természetes, hogy kapcsolataid során érzelmek, szeretet, gyengédség hullámvölgyi hullámzása következik be. De amikor a pár hosszú időszakot, több hónapot töltött szex nélkül, fontos most megoldani a problémát, hogy a hónapok ne váljanak évekké.

• Ha az Intim Center online szexshop webáruház kínálatából rendelsz szexárut, akkor rövid idő alatt, diszkrét csomagolásban kapod meg.
• Ha férfiaknak és nőknek ajánlott szex segédeszközöket személyesen szeretnél vásárolni, erre is van mód. Budapesten Astoriánál található legjobb szexshop boltban megteheted. A szexshop hírekben is írjuk, de érdemes belátogatni a szexüzletbe, mert különleges termékek, egyedi darabok is vannak készleten!
• A budapesti szexshop címe: INTIM CENTER szexbolt Budapest, Károly krt. 14. félemelet. Nyitva hétköznap 9-20 óráig, hétvégén 9-18 óráig.

Ritkán szexel? Érdemes megfontolni, átgondolni a helyzetet! A szexuális inaktivitás időszaka után Önnek és partnerének tudnia kell a problémáról, és cselekednie kell. Hol kell kezdeni:
– Néhány szelíd szó, szerelemmel vagy érintéssel teli tekintet.
– Csináljanak valami újat együtt, például nézzenek be egy szexshopba!
– Induljon útra, vagy próbáljon szórakoztató tevékenységeket, hogy felpörgesse a kapcsolatot.
– Vásároljon új szexuális játékokat (vibrátorok pároknak, anális játékok, intim kozmetikumok izgalmas aromákkal stb.).
– Változtassa meg a szexet ruhákkal. Például szexi fehérnemű, szerepjáték jelmez és ostor.
– Lepje meg partnerét egy új izgalmas kenőanyaggal vagy színes óvszerekkel. Lehetőség van az intimitás visszaszerzésére, még hosszú tétlenség után is.

Miért szexel ritkán egy férfi?

A házastársaknak különböző számú szexuális vágyuk van. Ha egy férfi ritkán akar szexet, fontos, hogy őszintén kommunikáljon partnerével. Közölje közvetlenül a problémát! Például: „Rég nem szexeltünk, és hiányzol.” Válasszon olyan napszakot, amely mindkettő számára megfelelő. Vacsorázzon gyertyafényben, romantikus zenével, vagy valami olyasmivel, amely mindkettőnek segít a hangulatban, a pillanatban. A helyzetnek természetesnek kell lennie, és nem stresszes. Különösen a házasságban fontos, hogy életben tartsuk a szeretet tüzét, mivel ez nem magától történik.

A tudósok egyetértenek abban, hogy a szex nélküli házasság nem feltétlenül helytelen, de sebezhetőbb, mint a rendszeres szexuális házasság. Szerencsére nem mindig tart sokáig a szexuális kapcsolatok és vonzalom fenntartása, de némi erőfeszítést igényel mindkét partner. Hogyan tartsuk fenn a tüzet egy kapcsolatban:
– Soha ne hibáztasd a partneredet, amiért nem szexel.
– Ne add fel és keress kompromisszumot.
– Válasszon ki jó vágyfokozó szereket.
– Próbálja kettesben. Csak komplexumban érhető el a teljes újraegyesítés.

A lényeg az, hogy abszolút egyszerű dolgokat csinálva, visszaadja a szokásos szenvedélyt a szexben. Például erotikus történetek olvasása, XXX film együttes megtekintése vagy egymás szexuális vágyairól való beszélgetés. Minden pár izgatott, ami egyéni, ezért meg kell találni a közös érintkezési pontokat, és nyomást kell gyakorolni rájuk. Ez kirakja a szürke napokat, felhígítja a rutint, és borsszemeket ad hozzá a kapcsolathoz. A hangsúlyt az öröm megadására és fogadására kell összpontosítani.

Miért ritkább a szex?

Ha a férje ritkán akar szexet, alaposan nézze meg, mi történik az életében és a kapcsolataiban. Próbáljon válaszolni a miért kérdésre. Ez lehet fizikai állapot, munkahelyi stressz vagy taszító partner. Leggyakrabban ez az állapot néhány nap alatt korrigálható, de az okok elemzése nélkül lehetetlen. Amit kipróbálhat a szexben, hogy visszatérjen az igazi vágyhoz:
– Új Kama sutra. Új pózok és tüzes érzések.
– Játékok nőknek és férfiaknak, vagy vibrátorok pároknak.
– Erotikus vagy furcsa bulikon való részvétel. Nem kell szexelnie ismeretlen emberekkel, csak jelen lehet, és elmerülhet a szex légkörében.
– Izgalmas kenőanyagok, masszázsolajok és gyertyák, ehető kenőanyagok és feromon illatok.

Leggyakrabban a probléma nem a szexben van, hanem a vágyak különböző szintjeiben. Valaki minden nap szexelni akar, BDSM kellékeket használ , valakinek pedig hetente kétszer szüksége van a szomjúság csillapítására. Ha a férj ritkábban szexel, mert munkája nagy terheléssel függ össze, akkor ez teljesen indokolt.

Fontos megtalálni a kompromisszumot, és a középső, amely mindkettőnek megfelel, nem kényszeríti az egyik partnert arra, hogy összeszorítsa magát. A ritka szex a férjével nem mondat! Nézzen be az INTIM CENTER szexshop üzletünkbe , és válasszon maguknak parfümöt feromonokkal, gyertyákkal az erotikus masszázshoz és így tovább.

Hormonok, életkor és gyógyszerek

A hormonok szerepe a szexuális szférában óriási, szintjük és arányuk az élet különböző szakaszaiban változik. A vonzás ugyanazon menstruációs cikluson belül változhat, nem beszélve olyan időszakokról, mint a terhesség és a szülés, vagy olyan betegségekről, mint a cukorbetegség. Vannak életkorral kapcsolatos ingadozások is, ráadásul a nőknél a menopauza jelei harmincöt éves kortól jelentkezhetnek, a férfiaknál pedig a tesztoszteron csökkenése még korábban kezdődhet. Ha a szex nem ugyanaz tíz-tizenöt együtt töltött év után, akkor nem tény, hogy az emberek unatkoznak egymással. Lehetséges, hogy a libidó egyszerűen csökkent az életkorral.

A szexuális vágy csökkenését számos tényező befolyásolhatja, beleértve a biokémiai, pszichológiai és szociális tényezőket is. Ugyanazzal a tesztoszteronnal a dolgok nem ennyire egyszerűek: bár felelős az izgalomért, megnövekedett szintje nem mindig korrelál az erős nemi vággyal. Igaz, a tesztoszteron és dopaminszint csökkenése, valamint a prolaktin koncentrációjának növekedése kísérheti a csökkent libidót.

• A gyógyszerek szedése a vágy elvesztését is okozhatja. Az élen az antidepresszánsok, a hormonális fogamzásgátlók, a HIV kezelésére szolgáló gyógyszerek, az antikonvulzív szerek. Az antidepresszánsok és a COC -k ilyen hatása támadóan paradoxnak tűnik, mert a depresszió a libidó csökkenésének legfontosabb oka is, és a fogamzásgátlók jelentése elveszik, ha nincs szex.

A hipoaktív szexuális vágy rendellenesség a szexuális vágyzavar a fiatal nők csaknem tizedét figyelte meg – és ez a szám alulbecsült lehet, mert az emberek szégyellnek beszélni a szexuális problémákról. A probléma pontos elterjedtségét, amely nem függ más tényezőktől – hormonális ingadozásoktól, gyógyszerektől, általános egészségi állapottól – nehéz meghatározni.

Mi a teendő?
Beszéljen orvosával, vizsgálja meg az endokrin rendszert és kezelje a gyakori betegségeket, ha vannak ilyenek. Bár számos gyógyszer (ugyanazok az antidepresszánsok) csökkentheti a libidót, a kezeletlen depresszió vagy más betegségek ártalma sokkal nagyobb. Érdemes elmondani orvosának, hogy pontosan milyen mellékhatásokat szeretne elkerülni, és ennek megfelelően kiválasztani a gyógyszereket. Ami a libidó életkorral kapcsolatos csökkenését illeti – sok tesztoszteron készítmény létezik, mind a férfiak, mind a nők számára. Az orvosnak is ki kell választania az ilyen alapokat.

Sokszor nem fakul, hanem normalizálódik

Néha összehasonlítjuk a jelenlegi helyzetet a kapcsolat legelején, amikor a szex és a vágy bőséges volt. Ahogy közelebb kerülünk egymáshoz és megszokjuk egymást, a mindent elsöprő szenvedély és az újdonság hatása eltűnik, és a szexuális vágy visszatér a normális szintre – nevezetesen normális a megnövekedetthez képest. Ugyanakkor nincs normája a szex mennyiségének mindenkinek: ha a pár jó, és semmi sem zavarja, akkor ő a normája. Ha mindketten túlterheltek, már nem vágynak naponta többször a szexre, de nem is szenvednek tőle – talán csak átléptek az egyik normából a másikba.

A harmonikus szexuális élet egy párban nem feltétlenül olyan helyzet, amikor mindketten egyszerre akarják egymást. Sokkal fontosabb, hogy mindketten tiszteljék egymás érzéseit, ne habozzanak beszélni róluk, és közösen tegyenek erőfeszítéseket a probléma megoldására.