Az egészséges kismedencei szervek karbantartása minden nő számára nem csak élvezet, hanem ajánlott is. És az egészségért erőfeszítéseket kell tenni. A kérdés csak az marad, mi lehet a baj velük? A válasz több pontban rejlik, amelyeket tanácsos most elolvasni a problémák megelőzése érdekében. 1. Idővel, egyes nők, akik nem figyelnek erre a témára, olyan betegségekkel szembesülhetnek, mint a vizelet és a széklet inkontinencia vagy a méh prolapsusa. Ilyen problémák merülhetnek fel, ha az emberiség gyengébb felének képviselője élete során gyakran emel nehéz tárgyakat. 2. Az állapotos nők is veszélyeztetettek, mert a szülés nehéz és fájdalmas, de a speciális órák során végzett gyakorlatokkal könnyebb lehet a szülés. A hüvelyi izmok szülés…