-
Az önkielégítésről lányoknak, hogyan kell maszturbálni
Lányként nagy valószínűséggel te is önkielégítesz, de legalábbis szeretnél, és érdekel a lehetőség. Az első kérdés amit jó tisztázni: Attól, hogy lánynak születtél, még nincsen nagy különbség közted, és a fiúk között. Benned is van tesztoszteron, igaz jóval kevesebb, de az ösztrogén hormon is erős nemi hormon. Te is igazi erotikával csordultig töltött ember vagy, mint a fiúk. Alapvető különbségek azért vannak. Ha tehát eddig azt hitted, hogy kóros, vagy durva ha napjában többször is felizgulsz, és nagyon kívánod a szexet, és a maszturbációt, akkor elég nagyot tévedsz. Az orgazmushoz vezető lépések Izgatás – Ismerős az a fájdalmas, üres érzés, melyet hosszú csókolózás alatt érzel? Ezt a szexuális ciklus első…
-
A potencia fokozásához így növelhető a tesztoszteronszint
A nemi vágy és tesztoszteronszint csökkenése korral is jár. A libidó, a tesztoszteron többségében fiatal felnőtt korban a legmagasabb, majd 30 év után folyamatosan kezd csökkenni. Aztán később még az egészséges férfiaknál is, csupán feleannyi tesztoszteron termelődik, mint amennyi fiatal korában. Épp ezért, ha a fent említett tünetekkel jár együtt, szükséges lehet a tesztoszteron szint növelése. A tesztoszteronszintet a férfipotenciát lehet növelni természetes úton is: étrend változtatással, és különböző étrend kiegészítőkkel, táplálékkiegészítőkkel, potencianövelő szerek szedésével is. A férfi nemi hormon növelése természetesen – A helyes táplálkozás kiváltképp fontos, hogy helyreállítsd az egészséges, természetes egyensúlyt a hormon termelésében. Figyelj rá oda, hogy elegendő mennyiségű, minőségű fehérjét, illetve úgynevezett “jó zsírokat” vigyél…
-
A tesztoszteron a szex meghatározó hormonja
A tesztoszteronról sok tévhit terjed. A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon. A férfi szervezet a tesztoszteront a herékben állítja elő, míg a nők szervezete a petefészekben és a mellékvesékben termel minimális mennyiségű tesztoszteront. A férfihormonok a női hormonokkal (ösztrogén és progeszteron) együtt a petefészekben és a mellékvesékben képződnek. Szükség van rájuk a haj, a szőrzet kialakulásához, csak a nőknek sokkal kisebb dózisban, mint a férfiaknak. A tesztoszteronszint a nőkben 1 nmol/l körül, míg a férfiakban 10-30 nmol/l esetén normális. Tesztoszteronszintet természetes módon fokozhatjuk, és az étrendünkkel szabályozhatjuk. A tesztoszteron a legerősebb hormon a természetben! A nők el sem tudják képzelni mennyire. Ismerős az érzés, hogy ha verekedés közeli a…
