A férfiak gyakran kérdéseket tesznek fel: „Mi a normális erekció? És hogyan lehet javítani a minőségét?” Ez meglehetősen indokolt, mivel az erekció állapota az ember fizikai egészségének és mentális egyensúlyának mutatójának tekinthető. Az erekciónak 2 típusa van: spontán és a létrehozott. Ha az erekció standard szexuális ingerek jelenlétében, intim környezetben történik, akkor megfelelőnek tekinthető. Az erotikus légkör és a szexuális érintkezés ingerei nélkül bekövetkező erekciót spontánnak nevezik. Gyakran előfordul, hogy közvetlenül a reggeli ébredés után történik, a vérben megnövekedett tesztoszterontartalom hátterében. Erekciós problémák kezelése – Miért van az, hogy reggeli erekció van, és a szex közben problémák vannak az erekcióval? Miért van önelégült erekció, de partnerrel nem? Ezeknek és más…